U utorak, 31. svibnja 2022. bili smo na nutricionističkoj edukativnoj radionici “Prehrana i kardiovaskularne bolesti” koju je održala mag. nutricionizma Tea Mačković, mlada vlasnica Obrta za nutricionizam i usluge “Nutrea”. Radionica se održala u prostoru “Entera” na Trgu Žarka Dolinara 18 u Koprivnici.
Naučili smo koji su uzroci kardiovaskularnih bolesti, kako ih izbjeći i kako se pravilno hraniti. Kardiovaskularne bolesti su preventabilne bolesti te je stoga važno osvjestiti se o važnosti pravilne prehrane, prestanku pušenja i redovitoj fizičkoj aktivnosti. Preporuka je u prehranu uključiti cjelovite žitarice, puno voća i povrća, zdrave masnoće i kvalitetne proteine.
Info: https://www.facebook.com/nutrea.savjetovaliste
Ova radionica aktivnost je projekta “Zdraviji u vedrije dane 2022.” Projekt sufinanciraju Grad Koprivnica, Koprivničko-križevačka županija, Općina Gola i Udruga invalida Koprivničko-križevačke županije.
