Osnove pravilne prehrane 4

Tea Mačković

  1. listopada 2021. godine održana je radionica „Osnove pravilne prehrane“. Tea Mačković, prvostupnica inženjerka prehrambene tehnologije, studentica diplomskog studija nutricionizma i znanosti o hrani, prisutnima je predstavila Piramidu pravilne prehrane kao i Tanjur zdrave hrane- smjernice koliko i koje namirnice kombinirati da bismo dobili zdrav i uravnotežen obrok.

 

Osim toga, tjelesna aktivnost je vrlo važna. Nakon toga, krenulo se na pripremu slatkih i slanih obroka od kvinoje. Kao i na prijašnjim radionicama, bilo je zabavno spojiti toriju i praksu.

 

Nadamo se da smo predavanjima i radionicama uspjeli motivirati naše članove i ostale prisutne na uvođenje zdravih prehrambenih navika i promjenu načina života.

 

Predavanja su aktivnost projekta “Zdraviji u vedrije dane!” Udruge invalida Koprivničko-križevačke županije kojeg sufinanciraju Grad Koprivnica i Koprivničke vode d.o.o.

Galerija fotografija

Na vrh stranice